Чудите се защо сияете, когато сте влюбени? Открийте как ефектите на окситоцина, хормонът на любовта, допринасят за здравето на вашата кожа

Казвали ли са ви някога, че „сияете“, след като сте прекарали време с някого, когото обичате? Освен лъчезарната ви усмивка и зачервените бузи, има и други начини, по които любовта може да повлияе на кожата ви.

Окситоцинът, често наричан „хормон на любовта“, може да е причината кожата ви да изглежда по-добре, когато сте влюбени. Произвеждан в хипоталамуса и секретиран от хипофизната жлеза, този хормон е свързан със социалните контакти, доверието и емоционалната връзка. Но ефектите му надхвърлят трепетите на сърцето – проучванията показват, че може да повлияе на кожата ни, от подпомагане на заздравяването на рани до борба с обриви.

В Mazillo обичаме любовта (колкото обичаме грижата за кожата!), така че този Свети Валентин решихме да проследим тази връзка малко по-подробно. В тази статия ще проучим как любимият ви човек (или прекарването на време с приятелите и семейството ви!) влияе върху здравето на кожата ви.

Хормоните и кожата

Вашата кожа не пази тайни. Какво се случва в живота ви и как се чувствате ще се прояви по различни начини. Как? Чрез производството на хормони!

Това е причината, поради която, когато сме стресирани, сме склонни да избухваме, когато сме прекарали няколко дълги нощи, кожата ни изглежда изтощена и без блясък, а за тези, които менструират, това е причината кожата да се променя през целия цикъл.

Да започнем с лошите новини: кортизолът и адреналинът, хормоните на стреса, могат да допринесат за нежелани кожни проблеми. Например, адреналинът може да увеличи производството на себум (мазнина) в кожата и може да предизвика или обостри акнето. Кортизолът може да разгради колагена, протеин, който поддържа еластичността и стегнатостта на кожата, което води до увисване на кожата.

А сега добрата новина: когато сте щастливи, заредени с енергия и заобиколени от любов, ще се отделят хормони на щастието, като серотонин, допамин и (познахте!) окситоцин. Тази магическа смес прави чудеса с вашата кожа, като се бори с „лошите“ хормони и балансира нивата на стрес.

Когато се чувствате добре, вие също ще бъдете по-мотивирани да се включите в любяща рутина за грижа за кожата, да се храните балансирано и да спортувате. Резултатът? По-здрава кожа!

Как окситоцинът влияе на кожата?

Не е само в главата ви - когато обичате и сте обичани – независимо дали е насочено към партньор, дете, приятел или себе си – вие ще се чувствате и изглеждате по-здрави.

Въпреки че ефектите му върху кожата не са толкова добре документирани като хормоните, като тези, свързани със стреса и менструацията, окситоцинът действа върху тялото по много начини, които имат непряко положителни ефекти върху нашата кожа.

1. Намаляване на стреса

Окситоцинът ви поставя в позитивно, спокойно състояние на ума, което може да повлияе положително на кожата чрез намаляване на свързаните със стреса пъпки.

2. Заздравяване на рани

Казват, че любовта лекува и едно проучване предполага, че това може да е вярно и за кожата. Повишените нива на окситоцин могат да имат положително въздействие върху заздравяването на рани чрез насърчаване на отлагането на колаген и регулирането на възпалителните реакции.

3. Модулиране на имунната система

Добре функциониращата имунна система е от решаващо значение за поддържане на здравето на кожата и предотвратяване на инфекции. За щастие за вас, влюбените птички, е установено, че рецепторите за окситоцин присъстват в имунните клетки, което предполага, че има потенциална роля в модулирането на имунната система.

4. Противовъзпалителни ефекти

Възпалението е често срещан фактор при различни кожни заболявания, включително акне и екзема. Съобщава се, че окситоцинът има противовъзпалителни свойства, което предполага, че може да има положително въздействие върху определени кожни проблеми.

5. Възстановяване на клетките на кожата

Любовта ви кара да се чувствате млади, нали? Изглежда, че може да има същия ефект върху кожата ви. В това проучване, е наблюдавано, че окситоцинът има ефект против стареене върху кожните клетки, което вероятно се дължи на повишените нива на глутатион (GSH), който е антиоксидант.

И така, какво общо има любовта с това?

„Любовното сияние“ не е просто романтична идея, това е научно подкрепена реалност. Топлите тръпки, които усещате, когато сте влюбени, задействат положителни хормони, а именно окситоцин, който има осезаеми ползи за кожата.

Въпреки това, важно е да се отбележи, че изследванията върху специфичните ефекти на окситоцина върху кожата са все още в ранен етап и са необходими повече изследвания, за да се разбере напълно ролята на хормона в дерматологичното здраве. Ефектите му върху здравето на кожата вероятно са косвени и взаимосвързани с различни физиологични процеси.

Но така или иначе, ако имаме нужда от друга причина да поддържаме любящи взаимоотношения (или да практикуваме любов към себе си), по-здравата и по-жизнена кожа изглежда чудесна причина.

Честит Свети Валентин от Mazillo x

Разгледайте още: 

5 идеи за соло среща, за да покажете, че обичате себе си този Свети Валентин

Как да обичате кожата си: 5 съвета за увереност