Вашата опростена рутина за грижа за кожата за преход обратно към работа без стрес

Върнахте се от лятна ваканция? Открийте нашата опростена рутина за грижа за кожата, която ще поддържа летния ви блясък, при плавното връщане обратно на работа.

Прекарали сте дни на слънце, наслаждавайки се на морския или планинския въздух, напълно освободени от стреса... не е чудно, че сияете! Предизвикателството е да запазите този летен блясък, когато е време да се върнете към замърсените градове, сухите офиси и натоварените графици.

Връщането към работа след ваканция може да бъде стресиращо, но рутината ви за грижа за кожата не трябва да бъде. Една опростена рутина може да ви помогне да поддържате здравето и външния вид на кожата си, без да ви отнема твърде много време.

В този блог споделяме рутина за заети професионалисти, които се връщат на работа. Това трябва да отнеме само 5-10 минути от деня ви и ще ви помогне да запазите летния си блясък възможно най-дълго! 

 

 

 

Следваканционнна депресия и проблеми с кожата 

Следваканционнната депресия наистина съществува и кожата ви вероятно също ще го усети. Ако забележите, че летният ви блясък бързо избледнява, това може да се дължи на: 

• Замърсяване от връщането в града
  Ако почивате сред природата, където въздухът е свеж и чист, и се върнете в оживения град, кожата ви може да усети въздействието на замърсяването на въздуха. Когато малки частици замърсяване навлизат в кожата, те генерират свободни радикали, като същевременно я изчерпват от нейните антиоксиданти. Това може да доведе до липса на блясък, фини линии и сухота. 

 

Решение: Инвестирайте в козметика за защита от замърсяване, която е богата на антиоксиданти и активни съставки, помагащи за защитата и възстановяването на кожните клетки.

 

• Стрес от връщане към забързаното ежедневие
  Миналата седмица най-важното ви решение беше къде да обядвате, а сега трябва да наваксате с цялата работа, която сте изоставили… не е необичайно да изпитате стрес! Това може да причини прилив на кортизол, което може да доведе до запушени пори и дисбаланс на бактериите в червата, което може да предизвика възпалителни кожни реакции.
   

 

Решение: Направете управлението на стреса част от ежедневието ви чрез изграждане на релаксиращи навици като медитация, водене на дневник и четене.

 

 

• Дехидратирана кожа от пътуване, горещини и консумация на алкохол
  Да, кожата ви може да изпита махмурлук от цялото забавление, което сте имали тази почивка! 

Кожата съдържа 30% вода, така че дехидратацията често се проявява първо тук, карайки кожата да се чувства суха, опъната, сърбяща, и да няма блясък.

Решение: Пийте много вода и използвайте овлажняващ крем поне два пъти на ден.

 

• Промяна в климата 

 

Преминаването от горещо и влажно място в сух и хладен офис може да се отрази върху кожата ви. Спадането на температурата и климатичните системи премахват естествените масла на кожата, което води до сухота и дразнене. 

Решения: Опитайте тези 3 бързи съвета за грижа за кожата в по-хладно време. 

 

Ето как връщането на работа може да се прояви върху кожата ви, но какво можете да направите по въпроса? Знаем, че графикът ви е натоварен в момента, затова го направихме възможно опростено за вас. 

 

10-минутна опростена рутина за грижа за кожата при връщане на работа 

 

3-те основни стъпки в грижата за кожата са почистване, овлажняване и слънцезащита. Ако нямате време за нищо друго, уверете се, че сте изпълнили тези 3 стъпки! 

Препоръчваме обаче да посветите около 10 минути за изграждане на релаксираща грижа за кожата като прост и ефективен начин да поддържате здравето на кожата си и да се върнете към професионалния живот без стрес. 

 

• Нежно почистване 

Защо: Почистването на кожата премахва нечистотиите и замърсителите от околната среда, натрупани за през ежедневието.
Съвет: Доброто почистващо масло ще остави кожата ви чиста, но не и опъната, поставяйки солидна основа за останалата част от рутината ви.
Пазарувайте: Gentle Cleansing Oil

 

• Хидратиращ тонер
  Защо: Тонерът подготвя кожата ви за по-добро усвояване на следващите продукти като същевременно осигурява допълнителен слой хидратация.
  Съвет: Изберете тонер, който предлага дълбока хидратация и защита срещу стресовите фактори на околната среда, което е особено полезно за жителите в града.
  Пазарувайте: Regenerate + Protect Essence Toner

 

• Овлажняващ крем 

Защо: Овлажняването е от решаващо значение за поддържане на хидратацията на кожата ви, особено след дълги периоди на излагане на слънце.
Съвет: Нанасяйте с движения нагоре, за да подобрите циркулацията и абсорбцията.
Пазарувайте: Replenishing Moisturiser

 

• Слънцезащита (2 минути)

Защо: Ежедневната слънцезащита не подлежи на обсъждане, дори и в облачни дни!
Съвет: Изберете слънцезащита, която служи и като праймер, за да рационализирате рутината си, без да запушвате порите.
Пазарувайте: Defend + Restore Mineral SPF50 Serum

 

Възприемайки тази опростена рутина за грижа за кожата, вие осигурявате на кожата си грижата, която заслужава, без да добавяте сложност към може би вече стресиращ период. Насладете се на сияйна, подхранена кожа с минимални усилия, защото ритуалите за красота винаги трябва да бъдат толкова релаксиращи, колкото и ефективни.